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ワンデイクレンズのやり方と3日間の裏ワザを紹介!失敗しにくい3つのやり方
ワンデイクレンズのファスティングのやり方は、同封されている1週間のスケジュール通りに付属のスムージー、スープ、おかゆを摂取するだけなので手軽に始めることができます。 実際に固形物を摂らな ...
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グリーンブラザーズ「スムージー」の作り方は?飲み方や水の量で効果は変わる?変わらない?
グリーンブラザーズ「ワンデイクレンズ」の酵素スムージーは基本、コップ1杯(150~200ml)のお水に1包を溶いて飲みます。 水のほか、牛乳や豆乳、飲むヨーグルトなど他の飲み物に溶いて飲 ...