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腸活で冷え性改善!辛みが効く!黄金生姜と熟成蒸し黒生姜の【みらいのしょうが】

投稿日:2017-05-30 更新日:

 

 

ママおススメポイント

good!
1袋送料込み約1500円 1ヶ月もつし料理に使えるからムダなし

good!
イチから蒸ししょうがを作る手間ナシ!袋を開けてスプーンで1さじ。いつもの家事の延長戦で使える

good!
料理や朝晩の日課にできるから、続けやすい

good!
蒸ししょうがのチカラで腸のぜんどう運動アップ!腸に集まったリンパを活発にするからむくみ解消!

 

こんなママはよく考えて

bad!
生姜感が強いから、ショウガが苦手な人はチョット我慢が必要。。

 

 

メディアで根強い人気。シーズン問わず冷え性の私にピッタリ

『あさイチ』『サタデープラス』特番などetc

ダイエット特集になるとみかけることの多かった『蒸ししょうが』

テレビでタレントさん達がチャレンジして、お腹がポカポカ・冷え性が治りました~♪と効果を実感していました。

私も、一年中冷え性で出産後、特にむくみがとれないまま次のむくみに。。

むくみなのか太ったのか?

正直、むくみに関してはお手上げでした。

ただ、イチからショウガを蒸して~干して~粉末にして~と手間がかかり敬遠していました。

粉末状で売っていないかな~と探していたところ『みらいのしょうが 』に出会いました。

 

『みらいのしょうが』に決めたポイント

  • 送料無料で1袋1500円以下は家計に優しい
  • 料理に使えるからムダがない
  • 蒸ししょうがの割合が高かったのでコスパの面でも問題無し
  • 評価とリピーター率が高かった

 

蒸ししょうが【みらいのしょうが】レビュー

到着

ポストに入るサイズです。当然ですがしっかり梱包されています。

 

 

開封

中には使い方やおススメの調理法など。

 

 

 

サイズ感

娘(3歳)に持ってもらいました♪

大きすぎず、キッチンの調味料コーナにお邪魔できるサイズ感。

底にマチがあり、自立するのでうっかりぶちまけてしまう心配ナシ♪

 

 

中はこんな感じ

開けた瞬間

ショウガの圧縮された香りがボワーン

知らないとビックリするかも。

 

味見

そのままペロンしてみると、舌がビリビリします(笑)ホントです。

そうとうのショウガが凝縮されています。

2回目は、ビリビリにもなれますのでご安心を

気になる場合は、ハチミツと合わせるとショウガのツーンとした感じが和らぎます。

お料理に使う時は、少量でもショウガの風味を感じられます。

 

蒸ししょうがの効果を引き出す食べ方

蒸ししょうがは、一緒に摂取する栄養素と温度と時間帯が大事です。

栄養素

たんぱく質が豊富な食材と一緒に摂取する事で、効果があがります。

牛乳・豆乳・味噌汁などと摂取すると、習慣化しやすいと思います。

 

温度

温度は65度がベスト。

65度って、どのくらい?

200ccの牛乳を電子レンジで2分間(500w)で温めたくらいが 65度。

電子レンジで温める際の注意点・私の失敗例

牛乳に、みらいのしょうがをスプーン1杯入れかき混ぜずにチンしたら、牛乳がプチ爆発!!しょうがのパウダーがフタになってしまったようです。

先に入れる場合は、しっかり混ぜてから

おススメは、牛乳のみでチンしてから混ぜる方がプチ爆発の危険性少

 

時間帯

朝・夜に小さじ1杯の蒸ししょうがを摂取するのがおススメです。

 

 

蒸ししょうがはなんで冷え性解消とむくみに効くの?

腸の周りにはリンパが集中していて、蒸ししょうがで温める事で腸のぜんどう運動を活発化しリンパを刺激します。

カラダの中で一番多くのリンパ管がある待っているのが腸。栄養分をカラダ全体に運ぶため多くのリンパ管が集まっているそうです。

 

すると、全身のリンパも刺激

結果、リンパの流れがよくなりむくみの改善につながります。

また、カラダの芯から温まるので体質改善・体温上昇・免疫力向上

 

 

 

生のショウガと蒸ししょうがは違うの?

生のショウガに含まれるカラダ温め成分は『ジンゲロール』

蒸ししょうが含まれるカラダ温め成分は『ショウガオール』

ジンゲロールの約400倍の温め効果があるのがショウガオール

ショウガオールは腸内のペプチドという成分を作り、ペプチドが血管を広げて血流をよくして腸を温めてくれます。

 

 

蒸ししょうが【みらいのしょうが】を飲んだ感想

始めはびりびり感にビックリしたけど、ハチミツを入れるとまろやかになり牛乳や豆乳とまとまります。

飲むと、お腹が先に温かくなります。その後手足の末端がポカポカに(*^-^*)

1週間ほど続けていると、汗をかきにくい私でもじんわり汗を感じる事ができました。

続けて1週間ほどでお腹の張りがなくなり、朝起きた時のむくみが軽減しました。

子どもと公園で遊んだあとでも、余裕で夕飯をつくれました(笑)

毎日の栄養ドリンクが、週末だけで平気になりました。

 

 

蒸ししょうがをのんでみたら。。。

 

 

体温が上がっているのを実感できました。疲れも以前より減ったように感じます。

体重・体脂肪・見た目の変化は残念ながらありませんでした。。

料理に使えるので、今でも常備しています♪

 

 

 

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chika

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こんにちわ。アトピーっ子の5歳の娘と長年手湿疹に悩まされたママのお肌のお話しです。 発症してから今までの事や、スキンケア用品のレビューもしています。 お気軽にごらんになってください♪

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